什么食物含有膳食纤维多

发布时间：2024-07-08 12:05
下面围绕“什么食物含有膳食纤维多”主题解决网友的困惑

生活中哪些食物含有膳食纤维较多?

你好，有燕麦，南瓜，黑豆，黑米，蜂蜜，土豆，芋头， 红薯，绿叶菜，韭菜，胡萝卜，芝麻，芦笋，茼蒿，绿茶，红茶，薏米，荞麦米，海带，南瓜子，红豆，牛蒡，魔...

含膳食纤维最多的10种食物

含膳食纤维最多的10种食物。 膳食纤维素多的食物有哪些? 茯苓#(80.9克)#,山楂(干)#(49.7克)#,竹荪(干)#(46.4 克)#,辣椒粉#(43.5 克)#,高良姜#(43.3克)#,八角#(43 克)#,辣椒(红、尖、...

减肥干货,9种富含膳食纤维的食物

减肥干货,9种富含膳食纤维的食物 1、秋葵 热量:25大卡/每100克。 膳食纤维含量:1.8g/每100克。 推荐吃法:白灼秋葵、秋葵蒸蛋。 2、豆角 热量:34大卡/每100克。 膳食纤维含量:2.1g/...

哪些食物里含有多的膳食纤维?

根菜类和海藻类中食物纤维较多 如:糙米和小米等谷类，牛蒡和胡萝卜等根菜类，豆类，薯类，羊栖菜和裙带菜等海藻类。蒟蒻、洋车前子、苹果,竹笋、魔芋、蕃薯、燕麦...

如何区分高膳食纤维的食物

高膳食纤维的食物通常是指那些含有非淀粉多糖和木质素等物质较为丰富的食物,这些食物以水果、蔬菜居多,如香蕉、火龙果、芹菜、黄瓜、燕麦、海带等,同时包括一些粗粮,如大麦、燕麦、...

哪些食物中含有的膳食纤维比较多?

详情请查看视频回答

那些食物含膳食纤维比较多? 多谢啦!

含“膳食纤维”最多的食物排行 （指100克可食用食品中的含量）1.魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉](膳食纤维含量：74.4)2.红果(干)(膳食纤维含量：49.7)3.黄毛籽 (膳食纤维...

含有膳食纤维多的食物有哪些

基本上蔬菜水果是比较多 常见的话就是番薯还有就是芹菜笋之类的 希望采纳一下

哪些食物含有的膳食纤维多

哪些食物含有的膳食纤维多  我来答 1个回答 #热议# 为什么孔子像会雕刻在美最高法院的门楣之上?爱莉丶49 2020-04-22 · TA获得超过518个赞 知道小有建树...

默认暂无内容

默认暂无内容

网站已经找到数个什么食物含有膳食纤维多的检索结果

更多有用的内容，可前往二手熊猫网主页查看

返回顶部