水果:椰子、樱桃、桂圆(干)、鲜枣、香蕉等。蔬菜:菠菜、香菜、番茄、土豆等。藻类:海带、紫菜(干)等。干豆类及制品:黄豆及黄豆粉、黑豆、蚕豆、芸豆等。1...
含钾水果蔬菜排行榜有香蕉、菠菜、白薯、杏仁、番茄等。1、香蕉 香蕉富含钾,香蕉通常呈弯曲的形状,黄色或绿色的外...
含钾高的水果:香蕉、圣女果、龙眼、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果、梨等。含钾...
香蕉: 香蕉是富含钾的水果之一,被认为是钾的良好来源。橙子: 橙子和其他柑橘水果也富含钾。葡萄柚: 葡萄柚含有相对较高的钾含量。草莓: 草莓虽然不像某些其他...
水果中,以香蕉含钾元素最丰富。蔬菜中,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
水果中:香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃,以香蕉含钾元素最丰富。三蔬菜中:以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆...
钾是人体必需的矿物质之一,对于维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。以下是一些富含钾元素的蔬菜和水果:香蕉:香蕉是钾的最佳来源之一,每100克香蕉含...
富含钾的食物和水果有香蕉、桂圆、芒果、海带、紫菜、菠菜等。1、香蕉 香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊,但某些营养成分的含量却有些特别:高糖:香...
1、水果:常见的富钾水果包括香蕉、橘子、杏、葡萄、山楂、橙子、柑橘类、西瓜、苹果等;2、主食:含钾较高的主食包...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
含钾的水果有什么 | 哪些食物和水果含钾比较高 | 含钾高的食物和水果蔬菜 |
十大含钾高的食物 | 什么食物含钾高而且好吸收 | 补钾最快的饮料是什么 |
人体缺钾怎么补最快最有效 | 含钾水果第一名 | 含钾高的蔬菜一览表 |
缺钾是肾有问题吗 | 返回首页 |
返回顶部 |