1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2、加入250cc的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。减肥原理:三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮...
首先,绿茶和软骨素的搭配可以制成美肤茶。将适量绿茶末与1克软骨素一同冲泡,绿茶的抗氧化性能和软骨素的滋养作用能让你的皮肤保持弹性和光泽。其次,消脂茶以茶...
(1)山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。(2)山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:...
制作方法:把香蕉和猕猴桃果肉放入搅拌器内,并加入橙汁和麦片,撒上芝麻。香蕉十豆腐奶昔:豆腐热量少,易饱,是理想的减肥辅助食品,一杯饮料能代替一顿饱餐。原...
1、做葡萄汁,你可以选择自己喜欢的葡萄品种,如果用紫葡萄,那么建议搭配一些紫甘蓝。因为单独用紫葡萄榨汁,颜色会发乌不好看,而加了紫甘蓝之后,颜色会是漂亮...
蛋白质饮料减肥法,即指把减肥者每天必须摄取的食物,事先用人工方法,抽出食物中的蛋白质,然后,将此种蛋白质做成容易消化的液体,让减肥者饮用。据研究报告,减...
红茶加生姜如果嫌辣就在家点红塘 只要坚持一天只喝这可以减2-6斤 我试过的瘦了3斤
制法:将神女草和无根叶切碎后,泡茶饮用。 功效:有调节人体脂肪合成与分解代谢平衡的作用,达到减肥目的。特别适合伴有高血压、高脂血症、高 血糖症的肥胖患者。...
2 茶杯的香草冰淇淋, 1/4杯的低脂牛奶, 2汤勺巧克力口味的Nesquik (雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂, 有多种口味)草莓奶昔同巧克力奶昔, 只是换成2汤勺草莓口味的N...
普洱茶加菊花。我瘦了10斤。饭后喝哈
返回顶部 |