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1.、鱼腥草 一般情况下,鱼腥草在南方是比较常见的,味道有一些特殊,鱼腥草可以作为一种凉拌菜来吃,并且功效是非常多的,一定程度上也能够中和体内的尿酸,并且...
葛根的有效成分对降低尿酸、促进尿酸排出很有作用,加上其他具有清热、利尿、排毒等作用的食材。葛根有降酸利尿的作用,属于中药材也可以泡茶喝,长期饮用,有利于...
菊苣和栀子茶可以降低尿酸,效果非常好。因为菊苣根可以退烧化毒,助于排尿和治疗消肿。栀子是一种中成药,具有降低...
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它虽然长的丑,却是痛风的“克星”,经常泡水喝,尿酸悄悄降下来 鱼腥草 鱼腥草很常见,而且它的药用价值也很高,对...
1. 莲藕 莲藕的嘌呤含量低,且常吃莲藕可以中和体内多余的酸性物质,降低尿酸水平,促进尿酸排出体外。莲藕还有很好的的利尿作用,能促进钠和尿酸盐的排出。莲藕富...
一、食物类克星 某些食物是尿酸的“克星”。如:水,保持充足的水分摄入有助于稀释尿液中的尿酸,促进尿酸的排出。还有低嘌呤食物,如蔬菜、水果,这些...
人体每天都会排泄尿酸以及生成尿酸,其中生成的尿酸有很大一部分都跟饮食有关,因此想要控制好体内尿酸的值,首先是要控制自身的饮食。首先,进食大量的嘌呤类食物...
除 了药物控制高尿酸,我们还可以注意日常饮食, 尽量避免进食高嘌呤食物,尽量多喝水,每天至少3升水左右,一般情况下要比成长饮水量多一些,可以选择弱碱性水。...
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