5、绿茶 喝绿茶可以增强牙齿的釉质,坚固牙齿。另外,还含有氟、茶多酚,可以保护牙齿抵抗龋齿。6、木糖醇口香糖 常吃可以增加牙齿的摩擦,清洁口腔内壁,清新口气...
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1、漱口:在还没长出牙齿前,就要让宝宝养成喝完奶或吃完辅食后漱口的习惯,长出牙齿后更要继续维持,以减少口中食...
指导孩子使用正确的刷牙方法,例如水平颤动法或垂直刷牙法。确保孩子在刷牙时彻底清洁每颗牙齿,特别是难以清洁的部位,如牙齿缝隙和后方。避免过量食用含糖食品 ...
用拉开橡皮筋的“微力”刷牙 全面保护牙齿 大家每天至少要刷两次牙,刷牙方式不当无疑会破坏牙齿的外衣。“国人最容易犯整口牙打横刷的错误,这会造成牙齿楔状缺...
日常生活中,最好养成良好的生活习惯,规律作息,不熬夜,少吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,保持心情畅快。6、每半年洗一次牙 牙结石是导致牙周病发生的主要因素之一...
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,...
一口洁白亮丽的好牙能够让人外形美观,笑得更舒心灿烂;一口健康坚固的好牙,有助于对食物的咀嚼,利于人体吸收养分...
以下是我的看法:一、要做到每天至少刷两次牙 刷牙是每一个人每天都要做的事情,因为每天坚持刷牙,能够帮助我们的...
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