治愈抑郁症书籍推荐

发布时间：2024-07-06 23:00
下面围绕“治愈抑郁症书籍推荐”主题解决网友的困惑

抑郁症的书籍推荐

《伯恩斯新情绪疗法》是2010年8月1日由万卷出版公司出版的图书，作者是伯恩斯。该书是大众心理读物，无数读者通过学习和实践书中的方法，战胜了多年顽固不化的情绪...

有没有什么好的抑郁症书籍推荐?

抑郁症必读的10本经典著作是：《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病，我不怕》、《忧郁病，我不怕》...

有哪些适合抑郁情绪爆发时读的书?

第二本：《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》作者：于玲娜 【推荐理由】语言温柔，内容详尽，是一部非常有效的抑郁症自...

控制情绪方法治疗抑郁症书单

书名：伯恩斯新情绪疗法，新情绪，作者：[美]戴维伯恩斯疗法。评分：9.0。民海奶有时清广许多情绪问题都是因为消极...

关于抑郁症最好的书籍

《走出抑郁》O’Connor 豆瓣9.1 推荐语：这本书不要和吉尔伯特的搞混，不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验，压力，药物，工作，婚姻，康复计划……，读起来...

关于抑郁症、躁郁症有哪些书值得推荐?

抑郁症、躁郁症确实可以实现自我康复，但是绝对不是你认为的看几本专业书籍可以做到的。1、 教科书，一般人很难看懂。比如国内最权威的教科书是《精神病学》（孙学...

《我战胜了抑郁症》导读

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视...

求关于抑郁症的书籍

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哈佛心理学教授,推荐六本治疗抑郁症的书籍

一句话推荐:从今天起，再有抑郁症患者问我该看什么书，就和他说，“你现在运气比较好，可以看这本书——《改善情绪的正念疗法》。 内容简介: 本书中所介...

有哪些关于治疗抑郁症的书?

关于治疗抑郁症方面的书籍推荐 1。《我战胜了抑郁症》作者：作者格雷姆·考恩（Graeme Cowan）推荐理由：作者并非心...

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