第一步:先准备粗粮小麦30克、大米200克、红米80克、黑米80克、糙米80克,把它们倒入一个大碗中,用水淘洗两遍,再浸泡1个小时左右,因为大米比较容易泡发,所以大...
还需要注意一点是,如果电饭锅焖煮米饭功能有"糙米饭"的功能,用时会比较长,可以直接用这个功能焖煮糙米饭,如果没有"糙米饭"功能,焖煮米饭时间又短,需要提前把...
五色糙米饭的正确煮法如下:1、先把煮5色糙米的原材料都准备好,这个5色糙米中我用了黑米、红米、糙米、燕麦米和玉米渣,这几种都是常见的粗粮,营养都是比较丰富...
1、高粱米提前泡3~5个小时,泡好后淘洗干净。2、提前先把豇豆泡一晚上。泡好的豇豆加水没过豆子大火煮开,小火炖20分钟左右,炖到豆子烂软即可。3、把泡好的高粱...
燕麦:糙米:大米=1:1:1 准备原料:燕麦1份、糙米1份、大米1份 1、燕麦提前浸泡4小时以上。2、把三种混合的食材放入电饭锅,加入与平时做饭一样的水,盖上盖,选...
【蒸黑米饭的最佳做法】第一步,首先将准备好的黑米全部倒入盆中,再往里面加入足量的清水,用手反复的淘洗黑米,直到脏东西都清洗干净为止,再把清洗好的黑米沥干...
主料 红薯适量 辅料大米适量 红薯米饭的做法步骤 1 准备好新大米,红薯削皮待用 2 淘大米,两次即可,淘米水用来浇...
烹饪小技巧:1、黑米别直接下锅,多加1个步骤,将其事先放入温水中浸泡,差不多1个多小时的时间,将黑米充分吸足水,这样便非常轻松能蒸熟,当然了白米是不需要浸...
黑米是生活中比较常见的一种粗粮,也是比较受欢迎的主食之一,很多人都会经常用黑米蒸饭吃。黑米蒸米饭之前都需要用水浸泡一段时间的,这样更容易蒸熟。如果不泡直...
黎麦是印第安人的特色美食,和稻谷一样是大家服用的传统式正餐,营养成分较为高,适当服用对身体健康具备一定的益处,黎麦焖饭这家常小菜的味儿还是十分非常好的,...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
粗粮饭是哪些米 | 降糖的杂粮米饭的做法 | 杂粮饭怎么煮 |
糙米饭的正确煮法 | 糙米怎么蒸米饭 | 食材_杂粮米饭窍门 |
煮干饭加什么粗粮好吃 | 粗粮代替米饭能减肥吗 | 粗粮可以和大米一起煮吗 |
蒸着吃的粗粮有哪些食物 | 返回首页 |
返回顶部 |