水果:火龙果、香蕉、山竹、榴莲、伊丽莎白瓜、芒果、草莓、苹果(要用勺刮着吃)等;零食:小面包、\山楂片、巧克力、糖果等等;其他:芋头、地瓜之类的软软的食...
四、老年人适合吃雪莲果
火龙果,香蕉,猕猴桃
水果的属性都是偏寒凉,不适合老人,看望老人最好是老年奶粉,营养素,黑芝麻糊。
热性水果:适合寒性体质 榴连、黑枣 温性水果:适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(...
吃些质地比较软的水果,如去籽或无籽的葡萄,香蕉,橘子,猕猴桃,西瓜等。苹果营养价值比较高,还是中性的,如果是感觉硬的话,可以用小勺刮下来果泥给老人吃,或...
经常腹泻的老年人可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。有心脏病及水肿的老年人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,因为吃了这些水果会增加心脏的负担...
1、香蕉:香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道。2、柚子:柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素...
最好榨汁机,要不就是把水果切的很小。或者红五星苹果,或者把水果煮了给他吃
水果以多汁的苹果、梨为最佳。2、二是保证一定的蛋白质。老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克,男性75克为宜。足够...
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