西红柿砂糖藕 配料:西红柿2个、藕1节、沙糖适量。做法:西红柿去皮,开水煮藕(3至5分钟),两者一并放入盘中,撒上砂糖即可。功效:健脾开胃,生津止渴。这款食谱...
枸杞桑葚粥 材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。做法:将枸杞子,桑葚,红枣洗净,与粳米一起放入锅中煮,熟后用糖调味即可。功效:此方中...
对肝好的食物:1、十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏...
栗子,栗子不仅可以有效补脾健胃,还可以有效补肾 韭菜,韭菜促进消化,还被民间称为壮阳草,是对肾脏比较有益的食材 狗肉,狗肉乃是冬天的大补食材,可以有效补充气血,寒...
那么肝肾虚后怎么食疗,补肝肾阴虚药膳食疗怎么补?常用的食补方法是银耳红枣羹:取银耳、红枣百合、莲子适量共煮羹当点心服食,可补肝肾阴虚。另外也可做甲鱼二子...
中医补肾方面也有很多种,最提倡,见效最快的,简单易掌握的中医补肾壮阳方法,配方如下。 二、、春季补肾壮阳茶详解 原料:须花参1—2克、枸杞10粒、红茶2—3克。 做...
1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素
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1、鲈鱼 鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营...
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