然后加冰糖就可以直接取出了,喝的时候放凉一下即可。花胶银耳莲子汤对身体的功效非常多,清热养胃、生津润肺、嫩肤美容、止咳补肾、强身健体、补中益气、提神活血。
银耳含有胶原蛋白.银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含...
我选的是鳕鱼胶。因为鳕鱼胶不带腥味,最适合炖牛奶了。其他黄花胶都得,只要你唔怕腥就ok。泡花胶和银耳。泡得好,自然炖得好。胶质发挥充分。所以泡是很重要的。...
准备20克鱼胶、5颗红枣、10克桂圆、适量的冰糖,之后洗好鱼胶放入炖盅中,加水,洗好红枣桂圆枸杞,加入鱼胶中,盖好盖子炖两个小时,加冰糖后,起锅,开喝了,鱼...
【此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。】9)花胶银耳莲子汤 花胶15克,莲子、银耳适量。将上述材料洗净之后放...
花胶银耳红枣汤是哺乳期花胶炖煮的另一种好方法。花胶泡软切条,红枣银耳洗净。炖盅加水,放入花胶、红枣、银耳,隔水炖煮2小时。加入白糖或冰糖调味即可。🐷党参马蹄花胶猪肉汤党参...
2 花胶炖什么营养价值高 材料:鱼胶、红枣、银耳、白糖。做法:1、先把鱼胶泡软,用剪刀剪成条状。2、红枣银耳洗干净备用。3、将鱼胶红枣银耳一起放入炖锅中,...
5 继续再炖30--1个小时,即可。(夏天放冰箱里冰镇后口味更佳)小贴士:1,银耳一定要泡发好,可以头天晚上放在暖瓶里,泡一晚上。2,桃胶要泡发到原来的2倍大体积...
功效:补气养阴,补肾益智。应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)。花胶的营养价值 花胶是典型的高蛋白、低脂肪的营养食材,滋补效果相当好,而且味甘性...
1、煲花胶汤可以放杞子、淮山、当归、党参等药材,也可以放红枣、桂圆、莲子、银耳等食材,像陈皮、艾草等药材也是...
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