吕老以中医“冬病夏调”的原则,选用艾叶、川芎、独活、石菖蒲、桂枝、花椒、红花、茴香八味中药配伍成“独爱红”驱寒祛痛方。
热敷腰部,具有去风止痒,散寒除湿,活血化瘀,通络止痛功效,可以改善局部供血,改善腰部血液循环,缓解肌肉紧张、疲劳状态,长期热敷腰部还可以温肾散寒,从而达到改善肾...
在膝盖处进行热敷或者是烤电,对于祛除湿气也是有利的,平时要多休息,不能劳累,还需要适当的进行体育锻炼。老年人随着年龄增大容易出现关节病变,会导致膝盖受寒...
拔罐也可以去除膝盖的寒气,在膝盖部位运用留罐法或者闪罐法治疗,对皮肤有着温热刺激,促进局部血液循环,起到疏通经络、行气活血、驱寒除湿的作用。一般治疗时间...
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1、准备好薏米、红豆、莲子,三种食材洗干净 2、加适量水放高压锅中大火煮开后小火煮20分钟 3、20分钟后再放适量枸杞煮3分钟即可 当归羊肉生姜汤 用料:羊肉200g、...
1、粗盐热敷去湿驱寒止痛散寒 有的人体内的湿气较大,这样做热敷的时候可以热敷脚心,每次泡脚之后再进行热敷这样去...
做法:乌鸡洗净之后切块,先用沸水焯一遍备用;大葱切段,陈皮与高良姜用纱布包成药包备用;锅里加清水把药包跟乌鸡...
热敷腰部,具有去风止痒,散寒除湿,活血化瘀,通络止痛功效,可以改善局部供血,改善腰部血液循环,缓解肌肉紧张、...
1、运动排汗 运动出汗是很好的祛湿方法,每天坚持适量的运动,可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。...
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