跳绳伤膝盖吗需要怎么保护

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跳绳伤膝盖吗需要怎么保护对于跳绳，据我所知，并没有什么专门的跳绳鞋可用。但是，跳绳其实对于膝盖的压力并不小，所以跳绳的时候对于膝盖的保护，除了正确的跳绳姿势后面会介绍。 其实可以从跳绳和跑步两项运动来分析下共同点。两个运动都是有个离地再落地的动作，而正是落地的时刻，需要鞋子来提供有效的缓冲。我的后面会介绍。

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需要考虑的因素。选择配有足底排汗系统和透气网面的鞋子，可以减少夏天跑步时脚部的闷热感，保持脚部的舒适干爽。这一款鞋子我觉得还挺不错的，他的颜值也是挺高，而且穿着也不会流脚汗，很舒适如果你爱好跑步、跳绳、跳操等运动，特别是如果你是大体重跑者，一定要注意保护膝盖，小发猫。