1.准备食材。2.西兰花洗干净切小块。3.腊肉切片。4.红萝卜切片。5.西兰花下开水焯烫一下 ,捞出准备。6.热锅下腊肉...
1西兰花、腊肉、红椒。 2西兰花用手掰成小朵,杆部分用刀削去硬皮切成大小相似的小块。 3入淡盐水中浸泡10分钟后。 ...
腊肉炒西兰花的做法步骤 1 西兰花掰成适当大小的块后在清水内泡一下。2 腊肉切片,蒜米姜丝备用。3 西兰花焯水后备用,焯水时锅内放少许清油和盐。4 锅内热油爆香...
西兰花炒腊肠的做法 1、首先将西兰花用刀慢慢切小块,等全部切下来之后,就将它放入流水中清洗着,随后将它放入开水中进行焯烫,快速焯烫之后将之放入冷水中冷却随...
1、原料:西兰花1朵、广式腊肠3根。2、调料:蒜头2瓣、白糖2克、生粉、盐、油、生抽各适量。3、西兰花切小块,沸水中灼一分钟,捞起过冷水,控干水分。4、腊肠开水...
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1、菜心去叶去皮,切成滚刀块,腊肠切片,红椒切榄形块,蒜子切片。2、锅烧热后,放少许油,把腊肠放入煸炒,当肥肉部位变透明,略带一点焦香即可盛出备用。3、放...
做法:1、把西兰花切成小朵放入滚水中煮约一分钟后捞出过冷河。2、腊肠切片、姜和蒜头放在占板上用菜随意拍烂。3、锅烧热后倒入花生油,油热后再放入姜和蒜头煎出...
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